Goûter · Cuisine du monde
Smoothie de mangue au yaourt nature
Un dessert fruité en petite portion, avec peu ou pas de sucre ajouté.
Photo du plat de référence · recette adaptée par Mijote · TheMealDB
Passer à la préparation
Préparation
- Étape 1
Peler les mangues et découper la chair autour du noyau.
- Étape 2
Mixer avec le yaourt, l’eau et la vanille jusqu’à texture lisse.
- Étape 3
Ajouter les glaçons et mixer brièvement. Verser dans quatre petits verres et servir aussitôt.